Miasto Bytom oraz OSiR Bytom zaprasza wszystkie osoby, w wieku „seniora” (55+) do wzięcia udziału w zajęciach sportowych.
Gimnastyka z elementami Pilates pod okiem wykwalifikowanej instruktorki Dominiki Boreckiej.
Grupa ćwiczeniowa może liczyć maksymalnie 30 osób. Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest akceptacja niniejszego regulaminu, brak przeciwwskazań zdrowotnych oraz wypełnienie przez uczestniczkę/ uczestnika karty zgłoszeniowej poprzez osobistą wizytę w siedzibie OSiR Bytom, ul. Parkowa 1.
Numer telefonu do koordynatora: 509 499 641.
Rekomendujemy własną matę do ćwiczeń, w przypadku jej braku – udostępnimy matę z własnych zasobów (od partnera Nilsgroup).
Harmonogram – nowy sezon 2026:
styczeń: 3, 10, 17, 24, 31; luty: 7, 14, 21, 28; marzec: 7, 14, 21, 28.
Start zajęć: 3 stycznia 2026 r. – I grupa: godz. 8:00 (nabór od 8 grudnia 2025r.)
– II grupa: godz. 9:00 (brak miejsc).
Gdzie? Lodowisko im. Braci Nikodemowiczów – ul. Pułaskiego 71 (sala gimnastyczna) Raz w tygodniu (sobota), 45–60 minut Zapisy: osobiście w siedzibie OSiR, ul. Parkowa 1 (godz. 7:00–15:00)Koszt karnetu na 3 miesiące (styczeń, luty, marzec 2026) – 60 zł (13 zajęć × 5 zł + 1 zajęcia gratis). Płatność gotówką w dniu zapisów.
Warunki udziału:
– akceptacja regulaminu;
– wypełnienie karty zgłoszeniowej;
– brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Dodatkowo:
Jeśli będą wolne miejsca w danym dniu zajęć (przy założeniu 30 osób), możliwy jest zakup biletu jednorazowego w cenie 5 zł – bezpośrednio w dniu zajęć.
Nie zwlekaj – zadbaj o zdrowie, formę i dobre towarzystwo.
Niezbędne dokumenty:
Regulamin zajęć „Gimnastyka z elementami Pilates”
