AKCJA NORDIC WALKING DLA SENIORÓW 55+

Miasto Bytom oraz OSiR Bytom zaprasza wszystkie osoby, która ukończyły 55 rok życia do wzięcia udziału w zajęciach nordic walking pod okiem instruktora.

Wspólne treningi w ramach akcji NORDIC WALKING DLA SENIORÓW 55+ będą odbywać się cyklicznie – co dwa tygodnie, w soboty.
Zbiórka uczestników pod budynkiem pływalni krytej. 

Start akcji już w najbliższą sobotę, 21 października o godz. 9:30.
Kolejne zajęcia zgodnie z harmonogramem: 4.11.2023, 18.11.2023, 2.12.2023, 16.12.2023, 30.12.2023.

Bilet wstępu na zajęcia kosztuje 2zł, dostępny do zakupu w kasie pływalni krytej.

Nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń będzie czuwać profesjonalny instruktor,
który będzie prowadzić ok. 60-75 minut zajęć, poprzedzonych rozgrzewką.
Ćwiczenia odbywać się będą na świeżym powietrzu.

Regulamin akcji

Dołącz do wspólnych, aktywnych spacerów! 

Pierwsze zajęcia w ramach NORDIC WALKING DLA SENIORÓW 55+ za nami! 🤩

 
Mimo jesiennej aury frekwencja dopisała – w sobotni poranek grupa ok. 40 uczestników pod okiem instruktora Anna Muzyka aktywnie maszerowała
alejkami Parku Miejskiego im. F. Kachla 🍂🍁 Nasze zajęcia prowadzi wykwalifikowana trenerka oraz międzynarodowy sędzia nordic walking. 😎
Uczestnicy zostali zapoznani z podstawowymi zasadami prawidłowej techniki marszu z kijkami nordic walking.
 
Zdjęcia:
Anna Muzyka