8 i 9 sierpnia na bytomskim Orliku było naprawdę sportowo.

W ramach działań animacyjnych przygotowanych podczas Akcji Lato w Mieście uczestnicy mieli okazję poznać dwie wyjątkowe dyscypliny sportu – piłkę ręczną oraz szermierkę. Było dużo ruchu, sportowych wyzwań, nauki nowych umiejętności, a przede wszystkim dobrej zabawy i pozytywnej energii. 

Piłka ręczna – sport, który łączy.

8 sierpnia spotkaliśmy się z trenerami Andrzejem i Kazimierzem z UKS MOSM Bytom, którzy zabrali uczestników w świat piłki ręcznej.

Podczas zajęć można było poznać podstawowe elementy tej niezwykle dynamicznej dyscypliny, spróbować swoich sił w sportowych zadaniach oraz przekonać się, ile emocji może dostarczyć wspólna gra. Nie zabrakło ruchu, zabawy, sportowych wyzwań i oczywiście dużej dawki śmiechu. Takie spotkania są również świetną okazją do pokazania dzieciom i młodzieży, że sport może być nie tylko formą aktywności, ale także sposobem na poznawanie nowych ludzi i odkrywanie własnych pasji.

Następnego dnia… czas na szermierkę.

9 sierpnia przenieśliśmy się do zupełnie innego świata – świata szermierki. Tym razem gościliśmy przedstawicieli BTS Bytom Szermierka, a uczestnicy mieli okazję poznać podstawy tej niezwykle ciekawej dyscypliny. Pod okiem trenerki Julii Gwóźdź poznawaliśmy prawidłową postawę szermierczą oraz podstawowe zasady poruszania się i walki. Były kroki szermiercze, wypady, podstawowe zasłony i ataki, ale przede wszystkim mnóstwo dobrej zabawy. Uczestnicy szybko przekonali się, że szermierka wymaga nie tylko szybkości, ale również refleksu, koncentracji, precyzji i sprytu.

Być może dla niektórych było to pierwsze spotkanie z tą dyscypliną, a kto wie – może właśnie podczas tych zajęć narodziła się nowa sportowa pasja?

Aktywność fizyczna i zdrowe nawyki

Podczas obu dni nie zabrakło również ważnego elementu – edukacji dotyczącej zdrowego stylu życia. Wspólnie z ekipą Fundament Zdrowia i Foodflow uczestnicy poznawali kolejne zasady zdrowego odżywiania i dowiadywali się, jak właściwie komponować codzienną dietę.

Bo przecież aktywność fizyczna i zdrowe nawyki to duet idealny.

Projekt dofinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach programu Aktywny Orlik we współpracy z Miastem Bytom.

Dziękujemy naszym partnerom za wsparcie działań: NILS oraz HMS Fitness.