Archiwum autora: Redaktor sportowy

Aktywny Senior OSiR Bytom Team w telewizyjnym wyzwaniu

Aktywny Senior OSiR Bytom Team – to energia, pasja i radość życia. Tym razem grupa miała okazję wziąć udział w nagraniu jednego z odcinków programu „A kto nam zabroni” emitowanego na antenie TVP3 Katowice.

Co warte podkreślenia, zaproszenie do udziału w programie wpłynęło zaledwie dwa tygodnie wcześniej. Mimo krótkiego czasu organizacyjnego udało się błyskawicznie stworzyć 7-osobową reprezentację, która z dumą reprezentowała Miasto Bytom oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bytomiu.

W odcinku wystąpiły: Dominika Borecka, Teresa Kamińska, Wiesława Wierdak, Mariola Żetycka, Małgorzata Soniewicka, Iwona Imbierowska oraz Antonia Zatorska – uczestniczki pełne energii, odwagi i pozytywnego nastawienia.

Nagranie programu okazało się dla nich niezwykłym doświadczeniem. Profesjonalne studio telewizyjne, obecność kamer oraz dynamiczna formuła oparta na elementach grywalizacji dostarczyły wielu emocji. Było to nie tylko wyzwanie, ale przede wszystkim doskonała zabawa i okazja do sprawdzenia się w nowej roli.

Warto zaznaczyć, że bohaterki programu są częścią większej społeczności, któr liczy ponad 50 mieszkańców Bytomia w wieku 55+. Grupa regularnie spotyka się na zajęciach sportowych odbywających się w każdą sobotę, w dwóch turach treningowych – Gimnastyka z elementami Pilates.

Charakterystycznym elementem grupy są różowe piłki, które stały się ich znakiem rozpoznawczym. Towarzyszą uczestnikom podczas treningów i wydarzeń, a także stanowią część identyfikacji zespołu.

Udział w programie to kolejny dowód na to, że aktywność fizyczna i otwartość na nowe doświadczenia mogą przynosić ogromną satysfakcję – niezależnie od wieku.

Emisja odcinka z udziałem Aktywnego Seniora OSiR Bytom Team odbędzie się 15 kwietnia o godz. 15:45 na antenie TVP3 Katowice.

Zapraszamy do oglądania! 🎬

Wiosenny Test Coopera dla Wszystkich – Bytom

Zaprasza mieszkańców do udziału w kolejnej edycji Wiosennego Testu Coopera dla Wszystkich – wydarzenia promującego aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia.

Test Coopera to jedna z najprostszych i najbardziej miarodajnych prób wydolnościowych, polegająca na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w czasie 12 minut biegu. Wydarzenie ma charakter otwarty i skierowane jest do wszystkich zainteresowanych – niezależnie od wieku oraz poziomu sprawności fizycznej.

Termin i miejsce:

Data: 23 kwietnia (czwartek)
Godzina: 14:30 – 17:30
Miejsce: Rolkowisko – Bieżnia LA, ul. Pułaskiego 69 w Bytom

Celem organizacji Testu Coopera jest:

popularyzacja aktywności fizycznej wśród mieszkańców;
umożliwienie oceny poziomu wydolności organizmu;
promocja zdrowego stylu życia;
integracja lokalnej społeczności poprzez sport.

Uczestnictwo

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.

Każdy uczestnik otrzyma:

numer startowy (do zachowania na pamiątkę),
imienny certyfikat potwierdzający uzyskany wynik.

Zasady udziału:

warunkiem dopuszczenia do udziału jest podpisanie oświadczenia o braku przeciwwskazań zdrowotnych;
osoby niepełnoletnie zobowiązane są do przedstawienia zgody opiekuna prawnego;
uczestnicy biorą udział w wydarzeniu na własną odpowiedzialność.

Przygotowanie do testu

Do udziału w wydarzeniu nie jest wymagany specjalistyczny sprzęt. Zaleca się jednak odpowiednie przygotowanie fizyczne, obejmujące m.in.:

regularne biegi o charakterze wytrzymałościowym;
treningi interwałowe poprawiające wydolność;
biegi tempowe o umiarkowanej intensywności.

Organizatorzy:

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bytom
Miasto Bytom
Miechowicka Grupa Biegowa – MGB
Aktywny AS Bytom / Aktywna Szkoła

Zapraszamy wszystkich mieszkańców do aktywnego udziału w wydarzeniu oraz wspólnego promowania zdrowego stylu życia.

Harmonogram ślizgawek – kwiecień 2026 r.

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bytomiu zaprasza wszystkich miłośników jazdy na łyżwach na Lodowisko im. Braci Nikodemowiczów – poniżej harmonogram ślizgawek na miesiąc kwiecień.

Na środku tafli lodowiska wyznaczono strefę specjalną przeznaczoną zamiennie dla dzieci oraz dla osób wykonujących piruety lub inne ewolucje na lodzie, tzw. strefa free. Na każdej ślizgawce, niezależnie od strefy specjalnej, obowiązuje jeden, wyznaczony przez obsługę obiektu kierunek rekreacyjnej jazdy na łyżwach (ruch okrężny wokół strefy specjalnej).

STREFA DLA DZIECI – godziny ślizgawek wpisane na fioletowo,

STREFA FREE – godziny ślizgawek wpisane na niebiesko (w innych terminach niż wskazane obowiązuje całkowity zakaz wykonywania salt, piruetów lub innych ewolucji na lodzie).

Bilety na ślizgawki dostępne są dla wszystkich zainteresowanych, niezależnie od wskazanej w harmonogramie strefy.

Uwaga! Ze względów bezpieczeństwa limit osób korzystających ze ślizgawki ograniczony jest do 150 osób.

Bilety można zakupić bezpośrednio w kasie lodowiska lub poprzez system sprzedaży on-line.

Aktualnie obowiązujący cennik dostępny tutaj.

Zapraszamy!

Rekordowe Mistrzostwa Śląska w boksie olimpijskim za nami

Za nami pięć dni pełnych sportowych emocji, niezapomnianych pojedynków i prawdziwego ducha walki. Mistrzostwa Śląska w boksie olimpijskim, które odbyły się od 16 do 20 marca br. w Hali Sportowej „Na Skarpie” w Bytomiu, przyciągnęły setki zawodników oraz licznych kibiców spragnionych bokserskich wrażeń.

Na dwóch ringach przez pięć dni rywalizowali pięściarze i pięściarki z całego regionu. Każdy pojedynek był dowodem ogromnego zaangażowania, determinacji oraz pasji do tego wymagającego sportu. Publiczność mogła podziwiać zarówno młode talenty, jak i doświadczonych zawodników prezentujących wysoki poziom sportowy.

Tegoroczna edycja przeszła do historii jako rekordowa. Do zawodów zgłosiło się aż 359 zawodników i zawodniczek reprezentujących 32 drużyny. To imponująca liczba, która pokazuje, jak dynamicznie rozwija się boks olimpijski na Śląsku.

Największy sukces odniosła Bytomska Akademia Boksu, która po raz pierwszy w historii sięgnęła po triumf drużynowy. Klub wystawił aż 42 zawodników i zawodniczki, zdobywając łącznie 31 medali — co jest wynikiem godnym uznania i potwierdzeniem ich dominacji podczas tegorocznych mistrzostw.

Szczegółowe wyniki dostępne są pod linkiem: https://www.slaskizwiazekbokserski.pl/mistrzostwa-slaska-2026-wyniki/

Organizatorami wydarzenia byli: Miasto Bytom, Śląski Związek Bokserski, Bytomska Akademia Boksu oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bytomiu.

„Zimowy Boks z OSiR” w ramach Akcji „Zima w Mieście” – podsumowanie II tygodnia

W ramach Akcji „Zima w Mieście” we współpracy z Bytomską Akademią Boksu zorganizowaliśmy kolejne sportowe spotkania- tym razem na uczestników czekał „Zimowy Boks z OSiR”, który odbył się we wtorek i czwartek w drugim tygodniu ferii.

Frekwencja ponownie nas zaskoczyła – zajęcia cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem dzieci i młodzieży, którzy chętnie spróbowali swoich sił w tej wymagającej, ale niezwykle rozwijającej dyscyplinie sportu.

Podczas treningów w sali Bytomskiej Akademii Boksu uczestnicy poznali podstawy boksu, w tym:
✔️ prawidłową postawę bokserską,
✔️ pracę nóg i poruszanie się w ringu,
✔️ technikę wyprowadzania ciosów,
✔️ zasady bezpieczeństwa podczas zajęć.

Nie zabrakło również ćwiczeń ogólnorozwojowych, elementów koordynacyjnych oraz pracy nad kondycją. Zajęcia przebiegały w atmosferze sportowej dyscypliny, wzajemnego szacunku i świetnej zabawy.

„Zimowy Boks z OSiR” to nie tylko nauka techniki, ale także doskonała okazja do budowania pewności siebie, wytrwałości oraz kształtowania zasad fair play. Regularny ruch w czasie ferii to najlepszy sposób na aktywne i wartościowe spędzenie wolnego czasu.

Do zobaczenia na kolejnych sportowych wydarzeniach.

Harmonogram ślizgawek – marzec 2026

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bytomiu zaprasza wszystkich miłośników jazdy na łyżwach na Lodowisko im. Braci Nikodemowiczów – poniżej harmonogram ślizgawek na miesiąc marzec. Na środku tafli lodowiska wyznaczono strefę specjalną przeznaczoną zamiennie dla dzieci oraz dla osób wykonujących piruety lub inne ewolucje na lodzie, tzw. strefa free. Na każdej ślizgawce, niezależnie od strefy specjalnej, obowiązuje jeden, wyznaczony przez obsługę obiektu kierunek rekreacyjnej jazdy na łyżwach (ruch okrężny wokół strefy specjalnej).