Zaczynamy nowy cykl zajęć: Aktywny Senior z OSiR Bytom

Zaczynamy nowy cykl zajęć: Aktywny Senior z OSiR Bytom
UWAGA‼️ Zaczynamy nowy cykl zajęć:  AKTYWNY SENIOR Z OSIR BYTOM.
 

START: 🗓️ 2 listopada 🕘 o godz. 9:00

W tym sezonie zachęcamy do udziału w zajęciach:
✴️ Nordic Walking pod okiem wykwalifikowanej instruktorki Anny Muzyki. Rekomendujemy własne kijki NW.

Harmonogram:
🚶‍♂️listopad: 2.11, 9.11, 23.11;
🚶‍♂️ grudzień: 14.12, 21.12.

✴️ Gimnastyka z elementami Pilates pod okiem wykwalifikowanej instruktorki Dominiki Boreckiej. Rekomendujemy własną matę do ćwiczeń, w przypadku jej braku – udostępnimy.


Harmonogram:
🧘‍♂️ listopad: 16.11, 30.11;
🧘‍♂️ grudzień: 7.12.

Zapraszamy Wszystkie chętne osoby w wieku “seniora” (nie narzucamy wieku, sam zdecyduj) 😄.

🎟️ Bilet wstępu na zajęcia kosztuje 2 zł, do zakupu w kasie Pływalni Krytej lub Lodowiska.

Regulamin oraz szczegóły na naszej stronie internetowej.
Zapraszamy! ☺️


Regulamin akcji

Dołącz do wspólnych, aktywnych spacerów! 🙂