Akcja „Kilometry w wodzie 60+” powraca!

Akcja „Kilometry w wodzie 60+” powraca!
Już od najbliższej niedzieli, 1 października 2023 r. przez ponad siedem miesięcy
– aż do 17 maja 2024 r. wszyscy miłośnicy pływania w kategorii wiekowej 60+
będą mogli uczestniczyć w rywalizacji przepłyniętych kilometrów.  🏊‍♀️🏊
 
Aktywność fizyczna w wodzie niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych,
do których zaliczyć możemy m.in.:
💦 wspomaganie układu oddechowego,
💦 pobudzenie układu krążenia,
💦 pozytywny wpływ na stawy,
💦 poprawa kondycji i wytrzymałości,
💦 redukcja złego cholesterolu,
💦 poprawa nastroju i redukcja stresu.
 
Na najlepszych pływaczek i pływaków czekają atrakcyjne nagrody.
 
Regulamin akcji oraz wzór karty zgłoszeniowej dostępny jest również u ratowników wodnych
na terenie Pływalni Krytej przy ulicy Parkowej 1 w Bytomiu.
 
Bieżące wyniki będą publikowane na naszym facebookowym profilu oraz stronie internetowej OSiR Bytom w każdy poniedziałek trwania akcji.
 
Zachęcamy do rywalizacji!  💙