Już od najbliższej niedzieli, 1 października 2023 r. przez ponad siedem miesięcy – aż do 17 maja 2024 r. wszyscy miłośnicy pływania w kategorii wiekowej 60+ będą mogli uczestniczyć w rywalizacji przepłyniętych kilometrów.
Aktywność fizyczna w wodzie niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, do których zaliczyć możemy m.in.:
wspomaganie układu oddechowego,
pobudzenie układu krążenia,
pozytywny wpływ na stawy,
poprawa kondycji i wytrzymałości,
redukcja złego cholesterolu,
poprawa nastroju i redukcja stresu.
Na najlepszych pływaczek i pływaków czekają atrakcyjne nagrody.
Korzystamy z plików cookies w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania strony internetowej oraz dla celów statystycznych. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Użytkownik może samodzielnie zarządzać plikami cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.
wspomaganie układu oddechowego,
sekretariat@osir.bytom.pl
