AKTYWNY SENIOR Z OSiR BYTOM

Miasto Bytom oraz OSiR Bytom zaprasza wszystkie osoby, w wieku „seniora” (55+) do wzięcia udziału w zajęciach sportowych.

Gimnastyka z elementami Pilates pod okiem wykwalifikowanej instruktorki Dominiki Boreckiej.

Grupa ćwiczeniowa może liczyć maksymalnie 30 osób.  Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest akceptacja niniejszego regulaminu, brak przeciwwskazań zdrowotnych oraz wypełnienie przez uczestniczkę/ uczestnika  karty zgłoszeniowej poprzez osobistą wizytę w siedzibie  OSiR Bytom, ul. Parkowa 1.

Numer telefonu do koordynatora: 509 499 641.

Rekomendujemy własną matę do ćwiczeń, w przypadku jej braku – udostępnimy matę z własnych zasobów.

Harmonogram – nowy sezon 2025:

wrzesień: 06.09, 13.09, 20.09, 27.09;

październik: 04.10, 11.10, 18.10, 25.10;

listopad: 08.11, 15.11, 22.11, 29.11;

grudzień: 06.12, 13.12, 20.12;

 

Start zajęć: 6 września 2025 r. godz. 9:00

Gdzie? Lodowisko im. Braci Nikodemowiczów – ul. Pułaskiego 71 (sala gimnastyczna)

Raz w tygodniu, 45–60 minut

 

Zapisy: osobiście w siedzibie OSiR, ul. Parkowa 1 (godz. 7:00–15:00)

Koszt karnetu na 4 miesiące (wrzesień. październik, listopad, grudzień 2025) – 65 zł (13 zajęć × 5 zł + 1 zajęcia gratis). Płatność gotówką w dniu zapisów.

 

Warunki udziału:

– akceptacja regulaminu;

– wypełnienie karty zgłoszeniowej;

– brak przeciwwskazań zdrowotnych.

 

 Dodatkowo:

Jeśli będą wolne miejsca w danym dniu zajęć (przy założeniu 30 osób), możliwy jest zakup biletu jednorazowego w cenie 5 zł – bezpośrednio w dniu zajęć.

Nie zwlekaj – zadbaj o zdrowie, formę i dobre towarzystwo.

 

Niezbędne dokumenty: Regulamin zajęć „Gimnastyka z elementami Pilates”