W najbliższą środę, 14 września br. zapraszamy wszystkich miłośników biegania do wzięcia udziału w Teście Coopera, który odbędzie się w ramach XIV Europejskiego Tygodnia Sportu, a tym samym, w ramach XXVIII Sportowego Turnieju Miast i Gmin 2022.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Celem testu jest sprawdzenie swojej kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.Impreza jest darmowa. W Teście Coopera mogą wziąć udział osoby powyżej 13 roku życia. Wszystkie osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę rodziców lub prawnych opiekunów. Osoby dorosłe zostaną dopuszczone po podpisaniu oświadczenia, że startują na własną odpowiedzialność.
Trasa wszystkich biegów będzie odbywała się po bieżni lekkoatletycznej na terenie Szkoły Mistrzostwa Sportowego przy ul. Powstańców Śląskich 2 w Bytomiu.Biegi odbywać się będą bez względu na pogodę. Test będzie wykonywany co 20 minut.
Grupy uczestników nie mogą być większe niż 8 osób. Bieg musi zostać poprzedzony indywidualną rozgrzewką!
Program wydarzenia:
godz. 16:30 otwarcie biura zawodów (namiot obok bieżni)
godz. 17:00-19:00 start biegów
ok. godz. 19:00 dekoracja
Każdy uczestnik testu otrzyma pamiątkowy certyfikat.
Trzy najlepsze kobiety oraz trzech najlepszych mężczyzn otrzyma pamiątkowe puchary. 
Zapraszamy do sprawdzenia swojej formy po wakacjach, bądź tam razem z nami 
