Klasyfikacja tygodniowa akcji "Kilometry w wodzie 60+"

Klasyfikacja tygodniowa akcji "Kilometry w wodzie 60+"
Już od 1 października 2022 r., przez ponad siedem miesięcy, aż do 15 maja 2023 r. wszyscy miłośnicy pływania w kategorii wiekowej 60+ będą mogli uczestniczyć w rywalizacji przepłyniętych kilometrów.
 
W pierwszym tygodniu trwania akcji swój udział zgłosiło 6 seniorów uzyskując godne podziwu wyniki. Poniżej w tygodniowej klasyfikacji przedstawiamy pierwsze trzy miejsca z podziałem na kobiety i mężczyzn.
 
Aktywność fizyczna w wodzie niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, do których zaliczyć możemy m.in.:
💦 wspomaganie układu oddechowego,
💦 pobudzenie układu krążenia,
💦 pozytywny wpływ na stawy,
💦 poprawa kondycji i wytrzymałości,
💦 redukcja złego cholesterolu,
💦 poprawa nastroju i redukcja stresu.
 
W każdej chwili można dołączyć do naszej akcji! Zapraszamy wszystkie osoby, które ukończyły 60 lat – przepływając dowolny dystans w trakcie godzin ogólnodostępnych na Pływalni Krytej przy ul. Parkowej 1 w Bytomiu należy zgłosić się do ratowników wodnych, wypełnić kartę zgłoszenia oraz poinformować o przepłyniętym w danym dniu dystansie. Wyniki aktualizujemy co tydzień w poniedziałek.
 
Na najlepszych pływaczek i pływaków czekają atrakcyjne nagrody.
 
Regulamin akcji dostępny u ratowników wodnych oraz na naszej stronie internetowej: tutaj.
 
Zachęcamy do rywalizacji! 😊